Suchst du eine Möglichkeit, dich optimal für die Wintersaison vorzubereiten? Möchtest du deine Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessern? Dann ist das Winterfit Training des STV Gersau ideal für dich.

Winterfit ist ein funktionales und athletisches Ganzkörpertraining, welches die individuelle Anpassung an das Leistungsniveau jedes Teilnehmenden ermöglicht. Die Trainingslektionen sind für Personen jeden Fitnessgrades, die eine Abwechslung suchen und ihre eigene Fitness mit simplen und dennoch wirksamen Übungen verbessern wollen, konzipiert. Die Übungen wurden vom Schweizerischen Turnverband entwickelt und werden von den fachkundigen Leiterinnen und Leitern des STV Gersaus vorgezeigt.

Das Winterfit Training findet ab 18. Oktober jeweils am Dienstag um 20.00 Uhr in der Turnhalle in Gersau statt. Es ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Einfach vorbeikommen und mitmachen.